½Ã°£ |
¼¼ºÎ³»¿ë |
ºñ°í |
1ÀÏÂ÷ |
06:30~ |
Ãæ¹«°ø À̼ø½Å »ý°¡ÅÍ, ¸íº¸±ØÀå¾Õ Áý°á(06:30) /ÁøÇØ Çâ¹ß(07:00) |
À»Áö·Î3°¡¿ª9¹øÃⱸ |
10:00~11:00 |
ÀÓÁø¿Ö¶õ Àüüº¸±â, À̼ø½Å ¸®´õ½Ê Ư° |
|
11:30~12:30 |
ÁøÇØ µµÂø / Áö¿ª º°¹Ì·Î Áᫎ / ÁøÇØ ¼ÓõÇ× Ãâ¹ß |
|
13:00~14:00 |
³²ÇعٴÙ(ÁøÇظ¸~°ÅÁ¦µµ)¸¦ °¨»óÇÏ¸ç °ÅÁ¦µµ ½ÇÀüÇ× µµÂø |
50ºÐ ¼Ò¿ä |
14:00~15:30 |
ĥõ·®ÇØÀü, Àå¹®Æ÷ÇØÀü ´ä»ç ¹× ¾ß¿Ü°ÀÇ
|
|
15:30~17:00 |
À²Æ÷ÇØÀü, ¿ÁÆ÷ÇØÀü(¿ÁÆ÷´ëøºñ, Ãæ¹«°ø Àü½Âž) ´ä»ç ¹× ¾ß¿Ü°ÀÇ |
|
17:00~18:00 |
¿ÁÆ÷¸¸, Àå½ÂÆ÷ Ãâ¹ß / °ÅÁ¦ Çе¿ ¸ùµ¹ ÇØº¯°¡ µµÂø |
|
18:30~20:30 |
°ÅÁ¦º°¹Ì, ȸÁ¤½Ä(ÀÚ¿¬»ê Ȱ¾î) ¼®½Ä |
|
21:00 |
°ÅÁ¦ Çе¿ ǪÁ¶¿Í °õ¼Ö ÆÒ¼Ç ¼÷¹Ú(2-3ÀÎ1½Ç) |
|
2ÀÏÂ÷ |
06:30 |
ÀÚÀ²±â»óÈÄ Ãæ¹«°ø À̼ø½Å Á¦µ¶ ¸®´õ½Ê ¸í»ó °ÀÇ |
Çе¿ ¸ùµ¹ ÇØº¯°¡ |
08:00 |
È£ÅÚ Á¶½ÄÈÄ Çе¿ À¯¶÷¼± ¼±ÂøÀå¿¡¼ ¿ÜµµÇ×¹ß |
|
09:00~12:00 |
ÇØ±Ý° ÇØ»ó À¯¶÷¼±Åõ¾î ... õ±¹°ø¿ø ¿Üµµ ÇØ»ó ³ó¿ø µµº¸»êÃ¥ |
|
12:00~13:30 |
°ÅÁ¦º°¹Ì, ¸Û°Ô ºñºö¹ä Áᫎ |
|
14:00~15:30 |
°æ»ó¿ì¼ö¿µ °¡¹è·® ¹× °ÅÁ¦Æ÷·Î¼ö¿ë¼Ò À¯ÀûÁö ´ä»ç
|
|
16:00~ |
°ÅÁ¦ Ãâ¹ß / ÇÑ»ê´ëø¶§ ¿Ö±º ¿ÍŰ»çÄ« Áø¿µÀÌ ÀÖ¾ú´ø °ß³»·® °æÀ¯ |
¸®´õ½Ê ÇöÀå üÇè |
20:30 |
¼¿ï µµÂø (±³´ë¿ª 5¹ø Ãⱸ) |
|